H et menselijk lichaam bestaat voor circa 65% uit water en water is van enorm belang voor alle leven op aarde. Volgens H.H. Mitchell, Journal of Biological Chemistry 158, zijn de hersenen en het hart samengesteld uit 73% water en...

Tarwegras zijn gekiemde tarwekorrels. Dit gras beschikt in de groeifase over een unieke samenstelling met daarin alles wat ons lichaam nodig heeft om gezond te blijven functioneren of het zelf herstellend vermogen van ons lichaam te ondersteunen tijdens ziekte. Na...

Over WalnotenWalnoten bezitten net als de meeste andere noten een scala aan mineralen, vitaminen en goede vetten. Ook hebben walnoten een hoge calorische waarde en leveren ze veel energie. Wat echter minder bekend is aan walnoten zijn een paar stofjes...

Over PistachenotenOok de pistache noot is een bijzonder rijke noot, volgepakt met mineralen. De pistache noot is relatief laag in calorieën en heeft een hoog gehalte aan anti oxidanten, hoger dan andere noten (1). Verder heeft de pistache noot net...

Over PecannotenOok pecan noten zitten net als alle andere noten vol met mineralen die het zelfherstellend vermogen van het lichaam ondersteunen. Net als walnoten bevatten ook pecan noten een flinke hoeveelheid ellaginezuur (Ellagic Acid). Van ellaginezuur is bekend dat het...

Over ParanotenNaast andere belangrijke vitaminen en mineralen bevatten paranoten een hoog gehalte aan selenium en ellagine zuur. Deze beide stoffen staan bekend als preventief en bestrijdend tegen kanker (1,2), en het tegengaan van uitzaaiingen (3,4). Daarnaast blijkt uit studies dat...

Over MacadamiaNet als alle andere noten zit ook de macadamia vol met diverse mineralen, vitaminen en goede vetten en heeft de hoogste calorische waarde van alle noten. Wat de macadamia bijzonder maakt is de aanwezigheid van een lid van de...

Over HazelnotenHazelnoten bevatten een flink percentage aan vitamine E en de mineralen magnesium en koper. Vitamine E is een sterke antioxidant en werkt ontsteking remmend (1). Van magnesium is bekend dat het in bijna alle processen van het lichaam nodig...

Over CashewnotenDe cashewnoot heeft naast het mineraal complex wat we ook in de meeste andere noten vinden een paar extra werkzame stoffen die het zelfhelend vermogen van het lichaam kunnen ondersteunen. Anacardic acids, cardanols, en cardols zijn anti oxidanten (1),...

Over AmandelenAmandelen hebben een bijzonder hoog vitamine E gehalte waarvan een gedeeltetocotrienols (1). Vitamine E is belangrijk in de ondersteuning van het lichaam wanneer het kanker te bestrijden heeft (2). Uit studie blijkt dat de tocotrienol vorm van vitamine E...