Curcuma

[responsivevoice_button voice="Dutch Female" buttontext="voorlezen"]C urcuma is een aromatische geneeskrachtige plant die al duizenden jaren gebruikt word. Er zijn teksten uit het Sanskriet uit de 5e en 6e eeuw A.D. die de toepassingen van kurkuma beschrijven. Kurkuma wordt op grote schaal geteeld voornamelijk in India, China, Taiwan, Indonesië, Sri Lanka, Java, Brazilië, Peru, vele delen van Afrika en Australië.

Over Curcuma De belangrijkste chemische componenten van kurkuma zijn een groep van verbindingen die curcuminoïden worden genoemd, waaronder curcumine (diferuloylmethaan), demethoxycurcumine en bisdemethoxycurcumine. De best bestudeerde verbinding is curcumine. Kurkuma heeft ook veel belangrijke vluchtige oliën zoals turmerone, atlantone en zingiberene. Wanneer je kurkuma gebruikt is het van het grootste belang dat je dit neemt in combinatie met zwarte peper. Kurkuma is op zichzelf slecht opneembaar en metaboliseert snel. Studie heeft uitgewezen dat piperine, een stofje in zwarte peper, de biologische beschikbaarheid van curcuma met 2000% verbeterd (1,7) Kurkuma is de laatste 50 jaar zeer uitgebreid onderzocht op een scala aan ziekten waaronder ook flinke aantallen klinische onderzoeken bij mensen en de uitkomsten van die menselijke onderzoeken zijn zeer veelbelovend (2). Als je op Pubmed zoekt op “Curcumin cancer”, dan zijn er momenteel meer dan 20.000 studies te vinden. <img width="1024" height="653" src="https://aphesis.nl/wp-content/uploads/2025/06/curcuma-inzet-1024x653.jpg" alt="curcuma inzet" srcset="https://aphesis.nl/wp-content/uploads/2025/06/curcuma-inzet-1024x653.jpg 1024w, https://aphesis.nl/wp-content/uploads/2025/06/curcuma-inzet-300x191.jpg 300w, https://aphesis.nl/wp-content/uploads/2025/06/curcuma-inzet-768x490.jpg 768w, https://aphesis.nl/wp-content/uploads/2025/06/curcuma-inzet-600x383.jpg 600w, https://aphesis.nl/wp-content/uploads/2025/06/curcuma-inzet-750x478.jpg 750w, https://aphesis.nl/wp-content/uploads/2025/06/curcuma-inzet.jpg 1140w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /> (1): Klik hier Curcumin: A Review of Its’ Effects on Human Health. (2): Klik hier Therapeutic Roles of Curcumin. (3): Klik hier Curcumin in Cancer Prevention and Treatment. (4): Klik hier The Role of Curcumin in Cancer Prevention and Treatment. (7): Klik hier Influence of piperine.

Een goede manier om curcuma toe te passen is door het zogenaamde “Gouden Melk” te maken en hoe je dat doet wordt in onderstaande video uitgelegd.

(5): Klik hier Gouden melk verandert je leven op youtube.

Over de dosering bestaat nog veel onzekerheid. Er zijn studies die gedaan zijn met doseringen tussen de 500 - 2000 mg (0,5 – 2 gram) maar er zijn ook studies gedaan met dosis tot wel 8000 mg (8 gram) per dag (1,2) Bij te hoge dosering kan curcuma misselijkheid, diarree, hoofdpijn en huiduitslag veroorzaken, dit is per individu verschillend.

(6): Klik hier Summary of Curcumin.

Uitgebreide informatie in het Nederlands:

(8): Klik hier Alles over Curcuma (Nederlands).

Ter indicatie: Bij vitamines per post kosten 60 capsules met 500mg (0,5 gram) curcuminoïden € 29,95. 60 x 0,5gram = 30 gram Bij ons kost 100 gram extract € 49,95. Van die 100 gram is 95 gram Curcuminoïden. Voor dezelfde hoeveelheid Curcuminoïden zou je bij Vitamines per post € 94,84 betalen.

Wanneer je je dosering zou zetten op 1000 mg per dag (een gram) krijg je 950 mg curcuminoïden binnen. Met deze dosering zou je dan voor 100 dagen genoeg hebben. Wees verstandig en zoek op internet naar getuigenissen van mensen die dit product gebruikt hebben. Als je situatie ernstig is zou je kunnen overwegen een hogere dosis te nemen.

Overleg met je behandelend arts. Het komt helaas nogal eens voor dat artsen laatdunkend doen over de kracht van de natuur .. vaak komt dat omdat ze er nul verstand van hebben .. maar laat indien nodig het lijstje met studies zien die we hier voor je neergezet hebben. (en dit zijn er maar een paar, er staan op dit moment meer dan 20.000 medische studies.

Volgens deze studie is er ondanks dat er veel geprobeerd wordt op het gebied van kanker bestrijding de laatste 30 jaar weinig verandert aan de hoeveelheid mensen die kanker krijgen en ook het percentage wat overlijdt is nagenoeg hetzelfde gebleven met de reguliere behandelmethoden. Curcuma is, zoals deze studie zegt, de laatste 30 tot 40 jaar zeer intensief bestudeerd op ontsteking en kanker remmende effecten waarbij tal van door curcuma veroorzaakte factoren een rol spelen (4).

Wanneer je curcuma poeder koopt heeft dit vaak een curcuminoïden percentage van 2 a 3%. Het curcuminoïden percentage van ons curcuma extract is volgens de door onze leverancier meegeleverde COA (Certificate of Analysis, een keuringsrapport) 95%.

Categorieën

Aanbevolen artikelen

Populaire berichten

Curcuma is een aromatische geneeskrachtige plant die al duizenden jaren gebruikt word. Er zijn teksten uit het Sanskriet uit de 5e en 6e eeuw A.D. die de toepassingen van kurkuma beschrijven.

Abonneer nu en ontgrendel exclusieve premium content.

Abonneren

Koop artikel

Gerelateerde Artikelen

Aanbevolen artikelen

Populaire berichten

Aphesis in het kort...

Categorieën

Handige links

Informatie

Nieuwsbrief

Welkom terug!

Maak een nieuw account aan!

Uw wachtwoord ophalen

De feiten die op deze website worden gepresenteerd zijn uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden en mogen in geen geval worden opgevat als medisch advies.

Are you sure want to unlock this post?

Weet u zeker dat u het abonnement wilt opzeggen?