Voedingswaarde-informatie
Vitaminen A, B, C, E en K
Calcium, Iron, Magnesium, Phosphorus, Potassium, Zinc
Carotene, Chlorophyll, Amino Acids, Trace Elements
Antioxidants
Protein: 20-25%
Instructies
Zaad hoeft niet voor geweekt te worden en kan meteen gezaaid worden.
• Vul je bak met aarde en bevochtig die goed.
• Verdeel het zaad gelijkmatig over de aarde.
• Bedek je bak met een andere bak of plaatje om het vochtig en donker te houden.
• Hou je aarde vochtig maar gebruik niet teveel water, niet doorweekt.
• Wanneer de plantjes bladeren beginnen te vormen kan je de andere bak of plaatje eraf laten en zet je op een locatie met veel licht.
• Oogsten kan je als de bladeren mooi open zijn en het plantje rond de 8 cm hoog is.
• Oogsten doe je door de plantjes net boven de grond af te knippen.
• Van zaad tot oogst in 15-20 dagen.
Het restant van grond en wortels kan je goed composteren en hergebruiken wanneer de compost gereed is.
Microgreens groeiset bestellen Rode kool zaad bestellenRode kool microgreens werken preventief tegen kanker door de concentratie Glucosinolates.
Rode kool microgreens (1)
• Versterken je immuun systeem.
• Werken preventief tegen kanker door glucosinolates.
• Zijn gezond voor het maag darmsysteem.
• Werken preventief tegen Alzheimers.
• Gaan tumor groei tegen door de concentratie anthocyanins.
• Helpen je op gewicht te blijven.
1) Klik hier voor dit artikel.
Genoeg redenen om je regelmatig te verwennen met rode kool microgreens.